Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
17 дек 19
soterok- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
3499 ккал
Жир: 77,02г | Белк: 254,97г | Углев: 451,87г.
Завтрак:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Каждый День Изюм без Косточек, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колобок Манная Крупа, SPAR Гранатовый Сок.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Антрекот из Говядины - Ряды, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Басмати.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю