zmeyka2007- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1353 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 148,47г | Углев: 91,40г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Kikkoman Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Хурма, Фермер Сухов Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса