Bo0sya- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Среднесуточный калораж 1930ккал.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1983 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 149,20г | Углев: 200,79г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Сто Пудов Льняная Мука, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Овсяные Отруби, Кудесница Мука Овсяная, Семена Льна, Яйцо. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Рис Вареный. Ужин: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Бургер Кинг Рожок, Cofix Капучино, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, SPAR Творог Мягкий 0%, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, SPAR Булочка с Корицей. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса