Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
16 дек 19
mbd121- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No tracking this weekend. Im trying to stay on track but wow is it hard right now! Ive been super busy which doesnt help. Im trying to control what I can though and stick with my workouts.
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1885 ккал
Жир: 72,41г | Белк: 126,66г | Углев: 182,38г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Egg White, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg.
Обед:
Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Sweet Pickle Relish, Heinz Mayonnaise Packet, Progresso Butternut Squash.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sugar Coated Almonds, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Patissa Raspberry Swirl Cheesecake Bites, Shortbread Cookies.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю