Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ginsin
Журнал
16 дек 19
Ginsin- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя Ginsin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same old story, Autumn and Christmastime come and it's my "Carb Sugar Train". My history of tracking show the annual gain for so many years (between Oct & Dec), and some things don't change. A few months and those same 8-10 lbs. I know what to avoid, but this time of year I have to feed my soul and yes, food is it for me. No close friends and family nearby to celebrate with, so food is still my buddy at this time. In a few weeks, all goes back to normal for me, so til then my tracker will show all the "bad" foods I am eating. I still track, I see the high numbers, but for now it's where I am.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1290 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 26,48г | Углев: 119,93г.
Обед:
Pesto Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip.
Ужин:
Fisher Chopped Pecans, Butter , Rusk Toast .
Перекус/Другое:
Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Hail Merry Caramel Sea Salt Macaroons, Stash Earl Grey Black Tea, Ginger tea, Honey, NeoCell Super Collagen, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ginsin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю