Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
15 дек 19
RNIFer- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
174ish to 128!! Still have progress to go but wanted to share with y’all.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
640 ккал
Жир: 23,72г | Белк: 71,50г | Углев: 38,12г.
Завтрак:
Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit.
Обед:
Sea Best Grouper Fillets, Scallops, Del Monte Whole Green Beans (Canned).
Ужин:
Sweet Onions , Scrambled Egg , Mt. Olive Jalapeno Slices.
Перекус/Другое:
Freebirds Roasted Veggies (Freebird), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Food Lion Greek Yogurt Strawberry.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
70 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!!! You are looking fantastic!!
15 дек 19 написано членом:
Ram12Gar
Thanks so much !!
15 дек 19 написано членом:
RNIFer
Great job!
15 дек 19 написано членом:
Nancy7400
you look great!
15 дек 19 написано членом:
Bfrench28
Great job!
15 дек 19 написано членом:
Cyncy2020
Great Job! You look wonderful!
15 дек 19 написано членом:
Ma Ka 71
Looking fabulous!!! Good work! 💪🏼💜
15 дек 19 написано членом:
PurpleAsh93
Amazing. Tremendous achievement. You should definitely be proud.
15 дек 19 написано членом:
br_e_co
Fantastic!
15 дек 19 написано членом:
FullaBella
Daeeeeuumm Mrs. Hottie Mc Hottness!!!🔥🔥🔥🔥
15 дек 19 написано членом:
stevielack5150
wow!
15 дек 19 написано членом:
johncip
Fabulous!💜
15 дек 19 написано членом:
Diana 1234
Awesome 👏💚
15 дек 19 написано членом:
khrissy85
Nice!!!
15 дек 19 написано членом:
John10251
Nice transformation!!!
15 дек 19 написано членом:
Maine coon
outstanding!
15 дек 19 написано членом:
davidsprincess
Amazing accomplishment 👌🏼👍🏻💃🏻
15 дек 19 написано членом:
rosio19
Just beautiful! Good for you. 🎊
15 дек 19 написано членом:
Sarah1950
🤩
15 дек 19 написано членом:
moopie321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю