LambiePi- Журнал, 12 апр 13

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2013

105,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2013:

1088 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 55,51г | Углев: 18,46г. Завтрак: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cream Cheese, Smoked Salmon, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken, Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Red Onions. Ужин: Unsalted Butter Stick, Broccoli, Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Shrimp. Перекус/Другое: Celery, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Mac's Snacks Chicharrones, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 12 апр 13

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса