jcmama777- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

1657 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 94,02г | Углев: 64,33г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea, Red Rose Black Tea, Whole Milk, Trader Joe's Organic Raw Honey, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Costco Filled White Cake with Buttercream Frosting, Turkey Hill Diet Green Tea. Ужин: Naturegg Eggs, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Natural Ice Beer, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Jack Link's Bacon Jerky Thick Cut Hickory Smoked, Herr's Smoked BBQ Flavored Pork Rinds, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kowalski Garlic Ring Bologna. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Today was just a work snack day. Garlic ring balogna and smoked cheddar. Lots of water and green tea 🍵, a Diet Pepsi. Love my pie chart today and deficit. Got my Christmas Challenge ✅💪 25 donkey kicks, 25 leg raises and a 1 minute plank....... on the X-ray table... like a boss😎😎😎💪💪☀️☀️☀️☀️ 💜💚 my Secret Santa 🎅 awesome today: chocolates, bad ass note pad, and now a candle. Tuesday cupcake wine socks 🍷

12 дек 19 написано членом: jcmama777

Nice!!!

12 дек 19 написано членом: Arkiehuntress

crushing it, JC! Love the WTF notepad too!

13 дек 19 написано членом: br_e_co

Is that your Wednesday Thursday Friday (WTF) meal schedule?

13 дек 19 написано членом: srossca

The notepad is the BOMB love it

13 дек 19 написано членом: poohle

Thanks Arkiehuntress, br_e_co💪, srossca and poohle 🤗😊♥️💜💚💪 totally Weds, Thursday, Friday 🤣😂🤣😂🤣

13 дек 19 написано членом: jcmama777

WTF friend 😂😂😂

13 дек 19 написано членом: khrissy85

😂🤣😂🤣😂 clearly my secret Santa 🎅 is one of my close work besties🤦🏻‍♀️😂🤣😂🤣🤗

13 дек 19 написано членом: jcmama777

I could so make it rain with these notes😂😂

14 дек 19 написано членом: jcmama777

It’s my favorite word at work 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😂😂

14 дек 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса