Billu88- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Billu88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2146 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 149,64г | Углев: 269,85г. Завтрак: Пятерочка Банан, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Гречка, Гречка. Ужин: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами , Царь Хлеб Хлеб Зимневский. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Billu88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Billu88- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Billu88-Изменение Веса