houndish- Журнал, 29 июл 08

Back from vacation and punished body enough. 8 lb. weight gain is the result of my sin. Exercising extra hard for the next 2 weeks is my penance. Beer, always beerm, causes my weight gain. Wish they could make a diet beer that tastes good (there is a reason they spell light lite for beer).

---

1494 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 46,31г | Углев: 172,41г.   Завтрак: planters nutrition. Обед: pineapple, peanut butter and jelly sandwich, Vegetable Bean Soup, Prepared with Water or Ready-to-Serve . Ужин: peppers, salsa, coconut, portobello mushroom, oil, cheese, coconut water, 100% Whole Wheat Tortillas. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...