edfamily- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

1549 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 122,79г | Углев: 136,67г. Завтрак: Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Щи, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Грейпфрут, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса