Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mekellyuwho
Журнал
10 апр 13
mekellyuwho- Журнал, 10 апр 13
Параметры Пользователя mekellyuwho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow I need to stop drinking my calories. I am not "addicted" to any of them so it should be easy but its so cold this morning that I cant quit drinking warm things....next its just hot water cuz 300 breakfast calories is too many especially with no fruit.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2013:
986 ккал
Жир: 34,54г | Белк: 42,99г | Углев: 121,97г.
Завтрак:
Cream Cheese, Franz Mini Bagel, Alpine Spiced Cider, International Delight Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Swiss Cheese (Pasteurized), Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, White Bread.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Try drinking a glass of water before eating breakfast. It might help eliminate that extra beverage with calories and then you will have enough calories for fruit. I am like you I like fruit in the morning. Today it was blueberries in my cereal. One draw back the extra water could make you pee extra lol.
10 апр 13 написано членом:
Kathy Vanish
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mekellyuwho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю