FitOKay- Журнал, 09 апр 13

Параметры Пользователя FitOKay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2013

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2013:

2439 ккал

Жир: 102,60г | Белк: 84,63г | Углев: 324,09г. Завтрак: Chewy Bars - Chocolate, Chewy Bars - Chocolate. Обед: Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Lasagna. Ужин: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Cream Cheese Dip, Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Special K Cracker Chips - Sea Salt. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitOKay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitOKay- Журнал, 09 апр 13

Оставить свой Комментарий

FitOKay-Изменение Веса