Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
05 дек 19
dlilli- Журнал, 05 дек 19
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2019:
1264 ккал
Жир: 36,64г | Белк: 62,12г | Углев: 168,04г.
Завтрак:
Califia Farms Almond Milk Creamer Hazelnut, Easy Chocolate Almond Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Coffee, Mango.
Обед:
Publix Red Seedless Grapes, Kraft Avocado Oil Mayo, Pickles, Franz Classic Brioche Bread, Earthbound Farm Romaine, Hillshire Farm Naturals Hardwood Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Peloponnese Kalamata Olives, Mushrooms, all natural smoked chicken sausage-spinach feta, artisan thin crust, 365 Organic Pizza Sauce.
Перекус/Другое:
Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Water.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
svelte exercise Tues/Thurs/Sat - 23 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю