Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
26 июл 08
dheimer- Журнал, 26 июл 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What!? One night of minor "sins" and I gain 2 pounds. $&#^$!! I tried to compensate by having a REALLY hard workout this morning -- 45 minutes and 610 calories.
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2008:
2909 ккал
Жир: 134,84г | Белк: 137,91г | Углев: 191,84г.
Обед:
orange, blueberries.
Ужин:
Pasta with Pesto Sauce , cabernet, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , roll.
Перекус/Другое:
chocolate kiss, salmon.
подробнее ...
3011 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
i see life caught up with you
26 июл 08 написано членом:
rodsgurl
alot of water in ...will take care of that hand mouth mess up...lol
26 июл 08 написано членом:
loosinisfun
Wow, what a killer workout! You mean business!
26 июл 08 написано членом:
KellyBo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю