Williams1110- Журнал, 08 апр 13

I enjoy eating less carbs and have done well considering I went on vacation and did great. Being prepared was key. But my weight is just stagnant. I have been walking and eating right mostly, probably could eat more veggies, but other then that I feel like I am doing well just can't get the stupid scale to agree with me. :)

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 28,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1038 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 75,68г | Углев: 12,92г.   Завтрак: Thick and Chunky Salsa - Mild, Colby Jack Cheese, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Ужин: Crustless Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Pork Rinds Bar-B-Que. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...