Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jissam
Журнал
30 ноя 19
jissam- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя jissam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
토요일
7시 식사1:사골방탄
13시 식사2: 뷔페 고기,해산물위주,빵1,튀김약간
20시 애사비탄산
팔꿈치안쪽선12센티 위 둘레 30cm
내일부터 카니라이스.
야채 잠시 쉬고
계란,유제품(버터,치즈)끊어봅시다.
23시 케톤2.5 초기.미약
빵과 튀김,생리로 인해 케톤수치떨어진것같다ㅠ
주일
8시 사골방탄
13시 갈비살과 밥 아보우지
18시 알탕,황태,크래커
걷기1시간
요가40분
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jissam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю