Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brendab70
Журнал
06 апр 13
brendab70- Журнал, 06 апр 13
Параметры Пользователя brendab70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2013
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2013:
1224 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 73,11г | Углев: 143,18г.
Завтрак:
Strawberries, Hard-Boiled Egg, Dakota 12 Grain.
Обед:
Asian Beef Lettuce Wraps.
Ужин:
Jack's Original Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Bananas.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brendab70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю