Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2583 ккал
|
Жир: 108,23г | Белк: 111,78г | Углев: 301,15г.
Обед: Huevo Cocido, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Chucrut, Repollo, Lechuga, Habas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Sopa de Pollo, Maní, Chia, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Ужин: Soprole Mantequilla con Sal, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Chucrut, Palta, Marraqueta, Hallulla, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo, Chia, Calo Leche Entera Instantánea, Cacao amargo. Перекус/Другое: Maní, Gourmet Cacao - Dulce, Soprole Leche Entera, Plátano, Durazno, Chia, Kefir. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
