Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brendab70
Журнал
04 апр 13
brendab70- Журнал, 04 апр 13
Параметры Пользователя brendab70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2013
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2013:
1199 ккал
Жир: 43,90г | Белк: 62,79г | Углев: 154,23г.
Завтрак:
Strawberries, Milk (Nonfat), GOLEAN Original Cereal.
Обед:
Kung Pao Chicken.
Ужин:
McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Grilled Onion Cheddar Burger.
Перекус/Другое:
Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Bananas.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brendab70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю