Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlilli
Журнал
24 ноя 19
dlilli- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя dlilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Everything is immediately available on your tablet or phone. No searching, NO DATA LOSS! It's not free, but it is very secure and has excellent recipes developed by nutritionists. They even help you adjust family favorite recipes. Works for me.
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
886 ккал
Жир: 38,46г | Белк: 48,05г | Углев: 87,80г.
Завтрак:
Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cherry, Fage Total 2% Greek Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee, 100% Maple Syrup.
Обед:
Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sam's Club Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Hummus, 365 Sourdough Bread.
Ужин:
Sir Kensington Classic Ranch, Olive Oil, Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice
25 ноя 19 написано членом:
eat_little
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю