Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
18 авг 10
Naiomy- Журнал, 18 авг 10
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Some one just told me i'm looking skinnier everyday... wow.. needed that :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2010:
548 ккал
Жир: 15,98г | Белк: 50,14г | Углев: 55,40г.
Завтрак:
Women's Multivitamin, Light Nutritional Chocolate Shake, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Water.
Обед:
baby carrots, Water, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Honey Mustard Vinaigrette, Salmon Creations Mango Chipotle, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Roasted Eggplant Hummus.
Перекус/Другое:
hershey's kiss, special k crackers.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, BMR - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay!! Eventually it won't be what you need to hear b/c you'll start seeing it yourself! = )
18 авг 10 написано членом:
Evil_Angel_Shay
thank you shay! lol.. i hate myself sometimes.. i should be excited that i'm healthier than i've ever been.. but part of me just wants to be done with this "weightloss" thing. oh well... we keep it moving lol
18 авг 10 написано членом:
Naiomy
Yayyy! gotta love those compliments!
18 авг 10 написано членом:
Rumptacular
i do!... its a kick in the butt sometimes.. like "stop being a knucklehead, you're doing fine"... i guess we do like to get hard on ourselves. today we had a meeting at my job in front of ALL the employees and all of our NEW bosses ( we are in the midst of a merger ).. and the ceo of our current credit union presented awards to some of us, and myself, and when he called my name he said "Naiomy who is shrinking before my eyes".. i didn't even know what to say! lol
18 авг 10 написано членом:
Naiomy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю