KatieTyrell- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя KatieTyrell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

124,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

850 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 52,43г | Углев: 64,81г. Обед: Onions, Shredded Carrots, Grilled Chicken, Fat Free Honey Dijon Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes. Ужин: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Перекус/Другое: Natural Hard Apple Cider. подробнее ...

3822 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieTyrell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieTyrell- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

KatieTyrell-Изменение Веса