Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
19 ноя 19
soterok- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
2500 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 296,62г | Углев: 178,40г.
Завтрак:
Агро-Альянс Рис Басмати, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Здорово Арахисовая Паста, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо.
Обед:
Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Агро-Альянс Гречка Экстра, Агро-Альянс Рис Басмати.
Перекус/Другое:
Просто Здорово Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю