gmr0408- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя gmr0408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2010

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

647 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 44,04г | Углев: 77,67г. Завтрак: blueberries, soy milk, oatmeal. Обед: avacado, sliced mushrooms, cherry tomatoe, starkist tuna. Ужин: small apple, knudsen cottage cheese. Перекус/Другое: Carb Master Strawberry Pomegranate Yogurt. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmr0408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmr0408- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

gmr0408-Изменение Веса