Lawliet (L)- Журнал, 15 ноя 19

Que delícia tanto tempo que não como vagem e essa sua ficou verdinha  

Isso aí, segue o plano! 

Que verdinho lindo 😍 

@monicaflima vagem é uma delícia . Pra ela ficar verdinha coloco uma pitadonha(quase nada) de bicabornato enquanto cozinho ela. Não altera o gosto e fica verdinha. 

@leleko fit obrigada pelo apoio 🥰😀🙏 

@BrunaTamaki também achei bonita. Fazia tempo que não comia vagem.. estava ótima 

lembro da minha mãe colocando bicarbonato é uma delícia mesmo 

Patrícia querida, cada com sua história, suas dores... Esse app me ensinou muito, a ver além do excesso de peso. O que percebi através do seu jornal é uma pessoa incrível, disposta a cuidar de si mesma. E ainda com tempo de dividir o cuidado próprio com sua mãe. Com tempo de dividir conosco o capricho dos seus pratos. Muito sucesso no seu objetivo. Viva essa nova fase com determinação e alegria ♥️🙏 Por você, pois merece😉🥰 

Muito bom Patrícia, mas o Natal só dura um dia e pode ser até só uma ceia , então não assusta em nada agora se for usado como desculpa para comilança aí é volta aos caminhos já conhecidos, cuidado senão depois chora, mas acredito pelo que tenho visto que vc está mudada e já aprendeu a fazer escolhas inteligentes na hora de comer, como a Rosa falou estamos aqui de longe te acompanhando, te incentivando e orando por todos, mas fiquei um pouco preocupado pois senti talvez erroneamente nas suas palavras uma predisposição a chutar o balde é isto não é bom, cuidado e continua postando suas comidinhas que está se saindo muito bem to curtindo ver sua evolução! 💪🏻🙌🏻😘 

@ROSA 1996 nossa! 🥰muito obrigada pelo carinho flor, sempre fui muito família realmente, principalmente com minha mãe. De coração muito obrigada pelas palavras lindas! Grande abraço 🥰😀😘 

Exato: o Natal está chegando! Estou doida para comer panetone 😛. Fui ao mercado ontem e quase comprei, mas no fim resisti à tentação. 🤗 Deixarei para comer depois. 

@FJMPontes obrigada pelo carinho e apoio 🥰realmente me expressei mal e parece que vou dar a loka kkkk eu não vou chutar o balde no natal, é que minha primeira meta é ter meus 80kg até o natal( que é meu aniversário) não pra comer ( bom vou comer uma fatia de bolo e uma de panetone, já programei kkkk) mas pra sentir que estou caminhando na dieta, sabe?!. Eu agradeço muito pelo carinho e apoio de todos vocês, todos são muito legal comigo e eu agradeço. 🥰😀🙏💫 Grande abraço. 

@CatarinaCortez te entendo minha amiga,aqui em casa também tem um, estou resistindo bravamente também, mas é isso mesmo força, quando vc comer no natal ele vai estar até doce de tão delicioso kkk 

Prato lindo!😍 

@IsabelSena muito obrigada 😀 grande abraço 🥰🙏 

Parabéns pelo foco 👏🏻👏🏻👏🏻 

carlos.alberto1 Muito obrigada pelo apoio 😀 🙏abraço! 

Que prato lindo de se ver