Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vinicius Souza
Журнал
14 ноя 19
Vinicius Souza- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя Vinicius Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
[almoço quinta] alface, cenoura, ervilha, frango desfiado, arroz integral, ovos e matambre recheado. Aumentando para 2k calorias por dia. Nos lanches tem castanha do Para, castanha de caju, amendoa e noz chilena.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1744 ккал
Жир: 96,54г | Белк: 131,29г | Углев: 87,64г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Frescatino Polenghi Light , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Teff & Avelã.
Обед:
Ovo, Matambre, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Ervilhas, Alface Americana.
Ужин:
Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Zaffari Carne Moída de Acém.
Перекус/Другое:
Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Peras.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
huuuum, comida linda!
18 ноя 19 написано членом:
greisy de bona
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vinicius Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю