frpaty- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!! Pra não quebrar meu jejum de 17 horas, meu cafezinho com nata!

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

799 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 39,70г | Углев: 4,46г. Завтрак: Piá Nata, Café. Обед: Piá Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo, Ossobuco. Ужин: Picanha. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bom dia🙏🏻 apenas informação útil a nata quebra o jejum infelizmente porque é macronutriente depois assista uns vídeos sobre bebidas que podem ser tomadas tem muitos no YouTube

08 ноя 19 написано членом: nutricarolinesp

🙈🙈, a gente estuda tanto, mas sempre encontramos informações diferentes.... Obrigada!!

08 ноя 19 написано членом: frpaty

Alimentos liberados em praticamente qualquer tipo de jejum: água café chá de qualquer tipo (obviamente estamos nos referindo a infusões de ervas na água quente — e não a chás de caixinha cheios de açúcar) chimarrão tereré água saborizada com limão (ou outra fruta ou erva) pitadas de canela gotas de limão pitadas de cacau em pó caldo de ossos (em pequenas qtds) Senhor Tanquinho

08 ноя 19 написано членом: frpaty

Alimentos liberados no jejum de insulina: creme de leite manteiga ghee nata leite de coco manteiga de coco creme de coco óleo de coco caldo de ossos (em pequenas quantidades) outras gorduras puras Senhor Tanquinho Bem...vamos lá estudar!! Agora já sei! 🙈

08 ноя 19 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса