daniellygurgel- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1177 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 74,22г | Углев: 73,61г. Завтрак: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса