Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieKnight
Журнал
14 авг 10
KatieKnight- Журнал, 14 авг 10
Параметры Пользователя KatieKnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate WAY more today, so that's a plus! Got right up to where I should be on my calories! Woot woot! :D
Adam and I are both off this weekend, so he woke up this morning when I got home and went on my walk with me. :) Did I mention I have the BEST husband ever?
He's even going to "try" to eat healthier with me. :D So yay for that.
Were going grocery shopping later this evening/morning so were going to stop by my work to use the Gym, so we can exercise in A/C haha. This 60% humidity is not fun. . ... ... . . at all. lol.
Hope you guys are having a good day!
We have control over every choice we make. So lets make good ones today!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2010:
1644 ккал
Жир: 37,31г | Белк: 81,08г | Углев: 258,38г.
Завтрак:
french vanilla creamer, coffee, apple sauce, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value.
Обед:
Apple, Chicken with Basil Cream Sauce.
Ужин:
Light Sour Cream, Pickle, Tuna Cakes.
Перекус/Другое:
French Vanilla Creamer, coffee, Spaghetti with Meatballs, Banana, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter.
подробнее ...
4402 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely done! You are very lucky to have a husband that supports you & is going to try to join you in your efforts to get & live a healthy life. Hope you guys have a great weekend & definitely stay out of that awful humidity! = )
14 авг 10 написано членом:
Evil_Angel_Shay
Well that sounds like a great day! and what a great perk to be able to use your work gym. :)
14 авг 10 написано членом:
Ceebee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieKnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю