mbd121- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

110,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1633 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 134,74г | Углев: 127,12г. Завтрак: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble. Обед: Julian Bakery Paleo Protein Bar - Sunflower Butter, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Ужин: Turkey Chili, Parkview Uncured Jumbo Franks, Great Value Hot Dog Buns, Frito-Lay Classic Potato Chips. Перекус/Другое: Chobani Lemon and Cream Blended, BioOptimal Collagen Powder. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса