Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
31 окт 19
mbd121- Журнал, 31 окт 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke up to snow today and a kid who is too sick for school (again). Im also feeling crappy but not enough to bow out of work. Last night was a comfort food type of night and it shows today. This morning started the same with Dunkin Donuts but Im nipping that train now.
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2019:
2475 ккал
Жир: 117,47г | Белк: 144,00г | Углев: 219,09г.
Завтрак:
Isopure Infusions Citrus Lemonade, Custard Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap.
Обед:
Monical's Pizza Creamy Italian Dressing, Monical's Pizza Sweet & Tart Dressing, Cherry Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Sargento Mozzarella Shredded Cheese.
Ужин:
Noodles & Company Potstickers (Regular), Noodles & Company Zucchini Truffle Mac (Regular), Great Value Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Fun Size), Reese's 2 Peanut Butter Cups, Cupcake with Icing, Fit & Active Light String Cheese, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
подробнее ...
2618 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've got this! 💚💜💛
31 окт 19 написано членом:
shirfleur 1
Welcome to winter - we've been passing around a cold in our family too.
31 окт 19 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю