vera_little_things- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя vera_little_things | < Предыдущая Запись |Следующий >

Скромненько, но калорийно. Утка осталась за кадром- ибо я обдирала с остова все что отдиралось..

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1451 ккал

Жир: 110,72г | Белк: 84,76г | Углев: 26,49г. Завтрак: Творог 18%, Кофе, Свежее Завтра Сливки 34%. Обед: Яйцо, Авокадо Авокадо, SPAR Шейка Свиная на Кости, Утиное Мясо. Ужин: Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчица Французская, Горбуша, Чай, Творог 18%. Перекус/Другое: Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле . подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_little_things-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_little_things- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

vera_little_things-Изменение Веса