Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
26 окт 19
mbd121- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Super irritated with myself today. I packed some food and snacks to try to stay in my goals but it’s not working. I ended up eating the free (awful) lunch because I was hungry and should’ve skipped the chips and cookie- but I didn’t. Then we stopped at DQ to kill some time and I got a dipped cone. This store doesn’t have fudge or creamsicle bars and with those out of the way- butterscotch won. I still have dinner to navigate.
My snacks aren’t working out. I brought HB eggs but they are super stinky, my protein powder container popped open and spilled, and I just didn’t bring enough to actually feel satisfying and I just end up snacking.
I know these are my choices, and I’m not beating myself up. This is a “micro-failure” and it won’t kill my progress. I’m just frustrated because I keep doing this when I go out of town.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
3079 ккал
Жир: 109,44г | Белк: 122,86г | Углев: 401,58г.
Завтрак:
Honey , Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Egg White , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, BioOptimal Collagen Powder, Bananas.
Обед:
Wegmans Turkey Sub, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips.
Ужин:
Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Roll (Home Recipe or Bakery), Pasta with Marinara Sauce, American Value Green Beans (Canned), Butter , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Dairy Queen Dipped Butterscotch Cone (Small), Fit & Active Light String Cheese, Pears , Giant Eagle Whole Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю