Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Byrdface
Журнал
12 авг 10
Byrdface- Журнал, 12 авг 10
Параметры Пользователя Byrdface
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2010:
1037 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 95,32г | Углев: 9,03г.
Завтрак:
Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Обед:
Green Leaf Lettuce, Swiss Cheese, Mushrooms, Ground Beef.
Ужин:
Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Smoked Beef Sticks.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Byrdface-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю