Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chui_sweet_tart
Журнал
12 авг 10
chui_sweet_tart- Журнал, 12 авг 10
Параметры Пользователя chui_sweet_tart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm trying hard to keep entering into the journal, but it's finals week for me, and it's hard enough to find the time to do homewrok.
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2010:
675 ккал
Жир: 17,37г | Белк: 39,03г | Углев: 93,48г.
Завтрак:
gingerbread .
Обед:
almonds, oats, blueberries, fat free yogurt great value.
Ужин:
tuna, tomato, light miracle whip, spinach, wheat bread.
Перекус/Другое:
gingerbread.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты, Отдыхать - 4 часа и 33 минуты, Тренажер (Быстрый) - 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chui_sweet_tart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю