Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
samialopes
Журнал
22 окт 19
samialopes- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя samialopes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
chá antes de entrar em JI novamente...
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
571 ккал
Жир: 14,29г | Белк: 57,81г | Углев: 45,27г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Friboi Patinho Bife, Queijo Parmesão (Ralado), Natural Life Farinha de Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Chá de Ervas.
Перекус/Другое:
Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Mãe Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Спать - 12 часа, Body Combat - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
samialopes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю