Jay2584- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Jay2584 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I woke up with a sweet tooth today; however, know I have to eat better, so The Complete Cookie it is.

Let's Get it!!

#Energy
#FitForDuty

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1769 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 145,24г | Углев: 135,40г. Завтрак: Coffee. Ужин: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Diced Green Bell Peppers, Sweet Onions, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Fresh Express 5-Lettuce Mix, Fresh Express Spring Mix, Fresh Lemon Juice, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Xyience Xenergy - Frostberry Blast, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. подробнее ...

614 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 53 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Careful with those cookies- A serving size is 1/2. LOL- but you gotta eat it all for 16g of protein. ;)

18 окт 19 написано членом: davidsprincess

@davidsprincess-- Say What? lol. Oh I smashed that cookie in like two minutes LOL. How you gonna eat half a cookie LOL.

18 окт 19 написано членом: Jay2584

Oh I know...I ate about 100 before I realized. Those bastards! 😬😆

18 окт 19 написано членом: davidsprincess

So many things are like that. A little bag of stuff and it's 2 or 3 servings.

18 окт 19 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jay2584-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jay2584- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jay2584-Изменение Веса