Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jay2584
Журнал
18 окт 19
Jay2584- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя Jay2584
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I woke up with a sweet tooth today; however, know I have to eat better, so The Complete Cookie it is.
Let's Get it!!
#Energy
#FitForDuty
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
1769 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 145,24г | Углев: 135,40г.
Завтрак:
Coffee.
Ужин:
Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Diced Green Bell Peppers, Sweet Onions, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Fresh Express 5-Lettuce Mix, Fresh Express Spring Mix, Fresh Lemon Juice, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Xyience Xenergy - Frostberry Blast, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder.
подробнее ...
614 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 53 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Careful with those cookies- A serving size is 1/2. LOL- but you gotta eat it all for 16g of protein. ;)
18 окт 19 написано членом:
davidsprincess
@davidsprincess-- Say What? lol. Oh I smashed that cookie in like two minutes LOL. How you gonna eat half a cookie LOL.
18 окт 19 написано членом:
Jay2584
Oh I know...I ate about 100 before I realized. Those bastards! 😬😆
18 окт 19 написано членом:
davidsprincess
So many things are like that. A little bag of stuff and it's 2 or 3 servings.
18 окт 19 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jay2584-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю