SmileMila- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1826 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 44,97г | Углев: 174,08г. Завтрак: Rich Апельсиновый Сок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Сытоедов Плов Постный с Грибами. Ужин: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Canti Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса