Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
12 окт 19
mbd121- Журнал, 12 окт 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤬🤬🤬
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2019:
2336 ккал
Жир: 91,54г | Белк: 99,86г | Углев: 291,79г.
Завтрак:
McDonald's Iced Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Egg White , Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Shrimp.
Ужин:
Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich (No Mayo), Dairy Queen French Fries (Regular).
Перекус/Другое:
Bar-S Foods Classic Corn Dogs, Krispy Kreme Strawberry Iced Glazed Doughnut , Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Wal-Mart Blueberry Muffin.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю