mbd121- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

111,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1631 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 165,85г | Углев: 144,60г. Завтрак: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Egg, Pace Poblano N Corn Salsa, 2% Fat Milk, Egg White, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Greenridge Farm Kale and Asiago Cheese Chicken Sausage. Обед: Pace Poblano N Corn Salsa, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Grapes, Cooked Perfect Chicken Meatballs, Mann's Butternut Squash Zig Zags. Ужин: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Ocean Spray Cranberries, Corn, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Hershey's Kit Kat Minis, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Michigan Apples Gala Apples. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса