Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
08 окт 19
frpaty- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bem...😂😂😂 100 g do dia do lixo já se foram. Agora é foco, força e fé...👏👏👏👏🙏
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
910 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 48,27г | Углев: 11,76г.
Завтрак:
Café, Piá Nata.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Cenouras, Cebolas, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Royal Fermento em Pó Químico, Piá Nata, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Polenghi Cream Cheese, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Bacon, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 24 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю