Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mkaleokalani
Журнал
08 авг 10
Mkaleokalani- Журнал, 08 авг 10
Параметры Пользователя Mkaleokalani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2010
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2010:
1630 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 90,05г | Углев: 234,76г.
Завтрак:
Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Linguine, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, sweet and low, coffee, almond milk, cheerios.
Обед:
water, rotini, squash, Lemon Garlic Pork Tenderloin.
Ужин:
creamer, splenda, coffee, water, Ragu , Turkey Meatballs Italian Style.
Перекус/Другое:
Baked Pumpkin Custard.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mkaleokalani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю