Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orrangevaja
Журнал
15 июн 13
Orrangevaja- Журнал, 15 июн 13
Параметры Пользователя Orrangevaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2013
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2013:
2038 ккал
Жир: 54,51г | Белк: 59,83г | Углев: 213,10г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка, Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Копченый или Вяленный Бекон, Светлое Пиво.
Ужин:
Несквик Шоколадный Батончик, Мартини Мартини, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Светлое Пиво, Пицца с Сыром (36 см), Котлета Рыбная, Макароны.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orrangevaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю