Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
29 сен 19
mbd121- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1698 ккал
Жир: 52,10г | Белк: 149,56г | Углев: 173,86г.
Завтрак:
Denny's Fit Fare Veggie Skillet.
Обед:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Ready to Eat Tuna Salad Sweet & Spicy (Can Only).
Ужин:
Kretschmar London Broil, Kretschmar Chicken Breast, Jewel Wheat Bread, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g).
Перекус/Другое:
David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Pumpkin Cake with Icing, Fit & Active Light String Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder, Gala Apples.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю