Voljan- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя Voljan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1073 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 63,61г | Углев: 89,17г. Завтрак: Тефтели Смешанные с Рисом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лакомо Сливки 20%, Кофе. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Свой 3 Муки, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Narnari Вино Киндзмараули, Окей Панировочные Сухари, Яйцо, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Виноград, Лакомо Сливки 20%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Хлеб Свой 3 Муки, Кабачковая Икра. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voljan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voljan- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

Voljan-Изменение Веса