rnbigguy- Журнал, 06 авг 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

One good week one OK...At least it did not go up!

135,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2010:

1578 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 107,10г | Углев: 196,00г. Завтрак: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Clif Bar - Chocolate Chip. Обед: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey, bacon. Ужин: Bacon Bits, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Mayonnaise. Перекус/Другое: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush, Creamy Chocolate Frostings. подробнее ...

3759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 06 авг 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса