Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andiluce
Журнал
07 авг 10
andiluce- Журнал, 07 авг 10
Параметры Пользователя andiluce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Celebration last night didn't help, but was fun.
Man cannot live by bread alone.
Weight Kgs: 80.9
Body Fat %: 40.5
Body Water %: 41.7
Muscle Mass Kgs: 45.7
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2010:
1290 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 98,14г | Углев: 80,31г.
Завтрак:
Twinings English breakfast teabag, Cyclops low fat yoghurt, Country Goodness cottage cheese, Olivani lite olive oil spread, Burgen Mixed grain bread, omega 3.
Обед:
calci smart, decaf latte, Boiled egg, Sliced processed ham, Whole Wheat Bread (Commercial).
Ужин:
Spinach salad, Veal Meat.
Перекус/Другое:
calci smart, hot english breakfast tea, vita weat, flavoured processed cheese, Brazil Nuts.
подробнее ...
2667 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andiluce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю