markovka1111- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя markovka1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе свежее утро, FSчане!

Сегодня плотный завтрак 🍳

✔️ 714 ккал

Омлет с молоком, 2 кусочка дарницкого хлеба и копчёная свиная грудинка (в списке не нашла, поэтому записала как шашлык). Протеиновый батончик на перекус (191 ккал).

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1218 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 83,55г | Углев: 57,16г. Завтрак: Омлет с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Перекус/Другое: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markovka1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markovka1111- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

markovka1111-Изменение Веса