TXSnowman- Журнал, 04 мар 13

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2013

136,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2013:

462 ккал

Жир: 8,98г | Белк: 44,91г | Углев: 39,57г. Завтрак: Black Bean & Corn Salsa , Bell Peppers, Onions , Baby Spinach, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs. Обед: onion, Organic Baby Spinach, Smoked Turkey Breast. Ужин: Mission fajita, Black Bean & Corn Salsa, Seasoned Southern Style Pinto Beans. подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 04 мар 13

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса